Đứng ở một góc đường, nhìn khách vãng lai, ta chỉ thấy hình ảnh của lo âu nhọc nhằn nhộn nhịp. Ít khi được gặp một nét mặt tĩnh lặng an hòa, thoải mái. Rối rít bồn chồn nóng nảy dẫn đến những quyết định vội vàng, những lời nói và hành động kém thận trọng.
Tình trạng ồn ào nhộn nhịp căng thẳng thần kinh, tổn hại sức khỏe. Đức Phật dạy các Tỳ-kheo: “Trong khi tụ họp chỉ có 2 việc nên làm:
a) Thảo luận về giáo pháp.
b) Im lặng”.
Những năng lực vĩ đại được hun đúc rèn luyện trong im lặng. Im lặng là nhu cầu thiết yếu để giữ tâm lành mạnh. Lời nói là bạc, im lặng là vàng.
(Cố Tôn Sư Hải Triều Âm)