Tâm linh tất cả hữu tình hoạt động ở 6 căn : mắt, tai, mũi, lưỡi, thân, ý. Con đường chúng ta đi là vứt bỏ yêu ghét, bình tĩnh trước mọi cảnh, thoát ra ngoài chiến trường thế sự . Đường giải thoát là trung đạo giữa hai thái cực buông lung và khổ hạnh. Chỉ cần đặt khổ vui hay dở xuống. Tin chắc thế gian này chẳng có gì hấp dẫn, chẳng có gì cần nắm giữ. Biết lạc thú hay khổ đau đều chẳng phải ta và của ta, chúng sẽ biến dần. Thực tập xả bỏ tất cả thủ chấp. Được thuần thục, tâm sẽ quân bình. Quân bình này là chánh đạo giải thoát.